SIETE ADAPTACIONES EN EL SISTEMA NERVIOSO POR LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

El ejercicio físico es una actividad que debe ser esencial en la rutina de todos nosotros. Tiene múltiples beneficios para nuestra salud ya que nos aporta calidad de vida en todos los sentidos, tanto física como mental. Hoy nos queremos centrar en el impacto que tiene la realización de actividad física en el sistema nervioso …

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